Spremstvo pri porodu

kot vaša doula vam med porodom nudim celovito podporo, prilagojeno vašim individualnim potrebam in željam. Moj cilj je ustvariti varno in spodbudno okolje, kjer se počutite opolnomočene in podprte.

- Tehnike sproščanja: Vodim vas skozi različne metode sproščanja, kot so dihalne tehnike in vizualizacije, ki pomagajo pri obvladovanju bolečine in zmanjšanju stresa. 

- Masaža: Uporabljam različne masažne tehnike za lajšanje napetosti in spodbujanje sprostitve med popadki.

- Aromaterapija: Uporaba eteričnih olj, ki so znana po svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnostih, lahko pomaga pri ustvarjanju prijetnega vzdušja med porodom. 

- Homeopatija: Po dogovoru lahko uporabimo homeopatska zdravila za podporo telesu med porodom.

- Bachove esence: Te naravne esence lahko pomagajo pri čustvenem ravnovesju in soočanju s strahovi ali tesnobo med porodom.

- Rebozo tehnika: S pomočjo tradicionalnega mehiškega rebozo traku izvajam tehnike, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin in spodbujanju optimalnega položaja dojenčka.

- Porodni TENS: Uporaba transkutane električne živčne stimulacije (TENS) za lajšanje bolečin med porodom. 

- Spreminjanje porodnih položajev: Svetujem in pomagam pri iskanju različnih porodnih položajev, ki lahko olajšajo porod in zmanjšajo nelagodje. 

- Hidroterapija: Uporaba tople vode, kot je tuširanje ali kopel, lahko pomaga pri sprostitvi in lajšanju bolečin.

- Vodenje dihanja: Pomagam vam pri uporabi dihalnih tehnik za obvladovanje bolečine in ohranjanje mirnosti med porodom. 

- Čustvena podpora: Nenehno sem ob vas, vas spodbujam, poslušam in vam nudim občutek varnosti ter zaupanja.

- Fotografiranje in snemanje poroda: Po vaši želji diskretno dokumentiram trenutke poroda ter pripravim porodni video, ki bo dragocen spomin na ta poseben dogodek.

Prisotnost doule med porodom lahko pripomore k boljši porodni izkušnji, saj nudi neprekinjeno fizično in čustveno podporo ter pomaga pri uporabi naravnih metod za lajšanje bolečin. Raziskave kažejo, da lahko to vodi do krajšega trajanja poroda, manjše potrebe po medicinskih posegih in večjega zadovoljstva porodnice.

"Imeti doulo ob sebi med porodom je bila najboljša odločitev. Njena prisotnost, pomirjujoče besede in uporaba različnih tehnik so mi pomagale skozi vsak trenutek. Počutila sem se podprto in opolnomočeno. Fotografije, ki jih je posnela, so neprecenljiv spomin na ta čudovit dogodek." – Darja, mamica male Lare

Drage mamice, če si želite celostne in sočutne podpore med porodom, sem tukaj za vas. Skupaj lahko ustvarimo izkušnjo, ki bo polna ljubezni, zaupanja in miru.