TEKOČE ZLATO🍯

SUROVI MED in zakaj je boljši od segrevanega

Surovi med je boljši od segretega medu zaradi ohranitve svojih naravnih lastnosti, encimov in hranil, ki se pri segrevanju lahko izgubijo.

Zakaj je surovi med boljši od segretega:

Ohranitev hranil: Surovi med je neobdelan in ni segret na visoke temperature, zato ohrani vse vitamine, minerale, encime in antioksidante. Pri segrevanju medu nad 40°C se lahko te koristne snovi uničijo.

Antibakterijske lastnosti: Surovi med vsebuje naravne antibakterijske in protiglivične lastnosti zaradi encimov, kot je glukoza oksidaza, ki se uničijo, če se med segreje.

Encimi in probiotiki: Med vsebuje encime, ki pomagajo prebavi, in tudi probiotike, ki podpirajo zdravo črevesno floro. Ti encimi so občutljivi na toploto, zato so prisotni samo v surovem medu.

Boljša absorpcija: Naravni encimi v surovem medu pomagajo telesu lažje absorbirati hranila, kar vodi do boljšega zdravja.

Manjša vsebnost sladkorja: Pri segrevanju medu se lahko spremeni struktura sladkorjev, kar lahko vpliva na njegovo kakovost in potencialno poveča vsebnost prostih radikalov.

Uporaba surovega medu v domači lekarni:

Za zdravljenje ran in opeklin: Surovi med ima naravne antibakterijske lastnosti in lahko pospeši celjenje ran ter pomaga pri manjših opeklinah. Lahko ga nanesemo neposredno na prizadeto območje ali uporabimo v oblogah.

Za pomirjanje grla in kašlja: Med deluje kot naravni pomirjevalec grla. Uživanje žlice surovega medu lahko pomaga pri vnetem grlu in zmanjša kašelj.

Za izboljšanje prebave: Zaradi svojih prebavnih encimov je med učinkovit pri blaženju prebavnih težav, kot so napihnjenost, zgaga in zaprtje. Lahko ga dodamo topli vodi ali čaju za lažjo prebavo.

Proti alergijam: Lokalni surovi med lahko pomaga ublažiti sezonske alergije, saj vsebuje majhne količine lokalnega cvetnega prahu. Redno uživanje lahko pomaga telesu pri desenzibilizaciji na te alergene.

Krepitev imunskega sistema: Surovi med vsebuje antioksidante, kot so flavonoidi, ki pomagajo krepiti imunski sistem in ščitijo pred oksidativnim stresom.

Nega kože: Zaradi svojih vlažilnih in antibakterijskih lastnosti je surovi med odličen za nego kože. Lahko ga uporabimo kot masko za obraz, za zdravljenje aken ali za izboljšanje hidracije suhe kože.

Zmanjševanje vnetij: Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko surovi med pomaga zmanjšati vnetje v telesu, kar je koristno pri kroničnih boleznih, kot so artritis ali vnetne črevesne bolezni.

Koristi za zdravje:

Bogastvo antioksidantov: Surovi med vsebuje fenolne spojine, ki imajo antioksidativne lastnosti, kar pomaga zmanjševati tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca in ožilja.

Naravni vir energije: Surovi med vsebuje naravne sladkorje, ki telesu zagotavljajo hitro energijo brez nenadnih padcev sladkorja v krvi.

Antibakterijske in protiglivične lastnosti: Naravni encimi v surovem medu proizvajajo vodikov peroksid, ki ubija bakterije in preprečuje rast glivic.

Podpora zdravju črevesja: Probiotiki in encimi v medu podpirajo zdravo črevesno floro, kar izboljšuje prebavo in krepi imunski sistem.

Uravnavanje krvnega sladkorja: Čeprav je med sladek, ima nižji glikemični indeks kot predelani sladkor, kar pomeni, da povzroča počasnejše povišanje krvnega sladkorja.

Surovi med je izjemno vsestransko naravno zdravilo z vrsto koristi za zdravje. Od krepitve imunskega sistema, zdravljenja ran, nege kože do pomoči pri prebavnih težavah, je nepogrešljiv del domače lekarne. Telo vam bo hvaležno!